Fróðleikur um meðgöngu

Kostir þess að stunda meðgöngu jóga eru margvíslegir og mæla ljósmæður og læknar eindregið með því að konur stundi jóga á meðgöngunni þar sem það styrkir bæði líkamann og sál og dregur úr líkum á inngripi í fæðingu. Lesa meira…